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孕期护产瑜伽,做傲孕女人 【课程回顾】

发布时间:2016-08-01

经历过怀孕分娩,还可以做回潮流辣妈?答案只有一个:可以!

但是坐着等,看着别人在动,自己不行动怎么可以?我们需要改变!

你需要进行产后盆底肌的训练

你需要恢复体能和体重管理的指导

你需要腹直肌分离的辨别和恢复指导

你需要一项专属于你的产后私人定制运动


谁说怀孕的时候不可以做有力度的运动?看看咱准馨妈们,劲儿使得很是到位吧!跟着老师做孕期护产运动,对馨妈们生产有着举足轻重的帮助哦!

带上爸爸一起,一起做互动有爱的运动,肚子里的宝宝是完全可以感受到的,此时此刻,小宝贝儿和你一样愉快!仿佛可以听到宝宝在说“爸爸妈妈们加油哦,我会努力健康顺利地来和你们见面啦!”


静静地坐下来,和宝宝对话:“亲爱的宝宝,我和爸爸多么期盼你的到来,你是我和爸爸最珍贵的礼物……”用爱和宝宝对话,是的没错,他可以听到!他需要你和他交流说话咩!


关键词:孕期瑜伽,月子中心,月子会... 来源:馨月汇月子会所
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