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活动招募

周末活动:餐盘艺术 & 分娩瑜伽球 【深圳站】

所属会所:深圳南山会所 发布时间:2016-10-18
活动信息

10月22日(周六)15:30-16:30  馨潮厨房-餐盘艺术

10月23日(周日)10:30-11:30  远程瑜伽-分娩球操

活动对象孕期会员

活动地址南山区东滨路4357号  馨月汇月子会所活动费用&报名方式


会员免费,非会员¥200  

名额有限,请提前与小馨预约确认哦


报名方式:

1.直接回复小馨“我要报名+活动主题(时间)+深圳+姓名+参与人数+电话”即可

2.加入馨家庭(深圳)的会员,直接在微信上回复“活动主题(时间)+参与人数”即可

美妈们一定记得提前预约,小馨好准备位置哦

 

馨潮厨房

在白色餐盘上用食物做文章的艺术家越来越多,

每一个人都有着自己的特色,

或者是童话般的可爱卡通形象,

又或者是唯美的线条装饰。

而这些小小的变化,会让你食欲大开,

丰富您的美食情趣哦。

更有专业母婴用水机构

丹珠泉讲师分享孕期相关知识哦。

周六下午,馨潮厨房与您相约



孕妇瑜伽

1、孕妇瑜伽能增进体内血液循环及新陈代谢,减轻孕期水肿的现象,还妈咪们一个好模样。

2、加强骨盆肌群力量及下半身肌力,让孕妈有足够力量支撑愈来愈大的肚子,进而减轻膝盖的负担;缓解小腿肚和脚部肌肉发生疼痛性收缩而导致抽筋。

3、增加心肺功能,促进血液循环及新陈代谢,减少怀孕期因需氧量增加而引起的疲倦感和因呼吸不顺引起气喘的现象。

4、子宫压迫胃肠,造成食道逆流或产生便秘,孕妇瑜伽许多招式都可以促进肠胃蠕动,帮助排便与排气,减轻胀气与便秘问题。

5、胎宝宝与母体血脉相连,因此,孕妇适当地运动也有利于胎儿的成长。母体血液循环的增强,也增加了对胎儿的氧气和营养供给,促进胎儿大脑和身体的发育。

6、除了能消除身体上的不适症状外,从瑜伽基础的呼吸管理中,学习如何控制并缓和呼吸,及透过冥想可以协助孕妈咪排除怀孕时可能带来的压力,放松心情、安定情绪。


注意事项

1.孕14-32周的准妈妈都可以参加 ;

2. 临近预产期的妈妈不建议参加;
3. 建议带准爸爸或家人共同参与;
4. 建议准妈妈着柔软、透气性好、适合运动的服装;
5. 产检医生明确说明不宜运动的准妈妈不建议参加。

性价比超高干货,想了解的更多,那就赶紧找小馨报名吧。


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关于馨月汇

背靠南山,荔林环绕,空气新鲜;

远离喧嚣,独栋物业,环境可靠;

馨月汇在保证妈妈及宝宝安全的同时,

给她更好的修养及成长场所;

更是超长服务周期30+3天,给馨家人更多的爱;

全职医生,为家人健康保驾护航;

独立厨房,新鲜健康饮食提供;

专户师24小时一对一尊享服务;

馨月汇坚持一个月关爱、一辈子关怀,

每段历程都我们都想陪伴着你和宝。

丰富有趣的会员课程,

孕期岁月---分娩岁月---宝宝成长,

缤纷活动等你来。


关键词:月子会所,馨月汇,孕期分娩... 来源:馨月汇月子会所
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